Snacks, mezcla oriental, de arroz basa es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Snacks, mezcla oriental, de arroz basa se enumeran a continuación.
Agua
|
2.55 g
|
2.55
|
g
|
2.55%
|
La energía (calorías)
|
506 kcal
|
506
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
2117 kJ
|
2117
|
kJ
|
|
Proteína
|
17.31 g
|
17.31
|
g
|
17.31%
|
lípido total (grasa)
|
25.58 g
|
25.58
|
g
|
25.58%
|
Ceniza
|
2.94 g
|
2.94
|
g
|
2.94%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
51.62 g
|
51.62
|
g
|
51.62%
|
Fibra, dietética total
|
13.2 g
|
13.2
|
g
|
13.2%
|
Azúcares, total de
|
3 g
|
3
|
g
|
3%
|
Calcio, Ca
|
54 mg
|
54
|
mg
|
0.05%
|
Hierro, Fe
|
2.44 mg
|
2.44
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
118 mg
|
118
|
mg
|
0.12%
|
El fósforo, P
|
262 mg
|
262
|
mg
|
0.26%
|
Potasio, K
|
328 mg
|
328
|
mg
|
0.33%
|
Sodio, Na
|
413 mg
|
413
|
mg
|
0.41%
|
Zinc, Zn
|
2.66 mg
|
2.66
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.134 mg
|
0.134
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
1.273 mg
|
1.273
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
8.1 µg
|
8.1
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.3 mg
|
0.3
|
mg
|
|
tiamina
|
0.311 mg
|
0.311
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.141 mg
|
0.141
|
mg
|
|
La niacina
|
3.081 mg
|
3.081
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.475 mg
|
0.475
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.072 mg
|
0.072
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
38 µg
|
38
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
38 µg
|
38
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
38 µg
|
38
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
18.1 mg
|
18.1
|
mg
|
0.02%
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
5.6 mg
|
5.6
|
mg
|
0.01%
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
2.4 µg
|
2.4
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
3.785 g
|
3.785
|
g
|
3.78%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.059 g
|
0.059
|
g
|
0.06%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
2.517 g
|
2.517
|
g
|
2.52%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
1.064 g
|
1.064
|
g
|
1.06%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
9.86 g
|
9.86
|
g
|
9.86%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.089 g
|
0.089
|
g
|
0.09%
|
18: 1 indiferenciada
|
9.709 g
|
9.709
|
g
|
9.71%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.029 g
|
0.029
|
g
|
0.03%
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
10.643 g
|
10.643
|
g
|
10.64%
|
18: 2 indiferenciada
|
10.286 g
|
10.286
|
g
|
10.29%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.317 g
|
0.317
|
g
|
0.32%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Los fitoesteroles
|
25 mg
|
25
|
mg
|
0.02%
|
triptófano
|
0.192 g
|
0.192
|
g
|
0.19%
|
treonina
|
0.64 g
|
0.64
|
g
|
0.64%
|
isoleucina
|
0.675 g
|
0.675
|
g
|
0.68%
|
leucina
|
1.24 g
|
1.24
|
g
|
1.24%
|
lisina
|
0.681 g
|
0.681
|
g
|
0.68%
|
metionina
|
0.247 g
|
0.247
|
g
|
0.25%
|
cistina
|
0.254 g
|
0.254
|
g
|
0.25%
|
fenilalanina
|
0.972 g
|
0.972
|
g
|
0.97%
|
tirosina
|
0.743 g
|
0.743
|
g
|
0.74%
|
valina
|
0.797 g
|
0.797
|
g
|
0.80%
|
arginina
|
2.103 g
|
2.103
|
g
|
2.10%
|
histidina
|
0.473 g
|
0.473
|
g
|
0.47%
|
alanina
|
0.745 g
|
0.745
|
g
|
0.74%
|
Ácido aspártico
|
2.161 g
|
2.161
|
g
|
2.16%
|
Ácido glutamico
|
4.109 g
|
4.109
|
g
|
4.11%
|
glicina
|
1.081 g
|
1.081
|
g
|
1.08%
|
prolina
|
0.945 g
|
0.945
|
g
|
0.94%
|
serina
|
0.929 g
|
0.929
|
g
|
0.93%
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|